Massagem para Gestantes e Puérperas

          Bom dia, pessoas lindas!

          Neste fim de semana participei de um curso de Massagem para Gestantes e Puérperas e foi maravilhoso! Saí deste realizada e com muita energia para atuar, pois posso agora levar ainda mais uma técnica para nutrir nossas futuras ou recém mamães.

          A Massagem tem o objetivo de promover nutrição e equilíbrio, proporcionando mais harmonia e equilíbrio para a gestação, parto e pós parto. E ao mesmo tempo oferecer um momento de relaxamento e contato consigo mesma e com seu filho.

          Alguns benefícios da Massagem em Gestantes e Puérperas:

• Desenvolve a consciência corporal e sensorial
• Alivia a sobrecarga nas articulações de suporte de peso
• Alivia dores corporais resultantes da mudança postural e tensões
• Auxilia no realinhamento postural
• Auxilia na circulação sanguínea e  linfática
• Auxilia na diminuição de edemas (inchaços)
• Diminui os desconfortos comuns resultantes dos arranjos físicos
• Tonifica e hidrata a musculatura
• Previne a formação de estrias
• Ajuda a aquietar a mente
• Promove um relaxamento profundo
• Auxilia a ter um sono melhor
• Ajuda o funcionamento do intestino
• Promove a oportunidade de conexão consigo mesmo
• Favorece o aprofundamento do vínculo mãe/bebê

          As recomendações são de que a massagem seja oferecida após o primeiro trimestre (3 meses ou 12 semanas) para gestantes e para puérperas uma semana após o parto, com excessão de parto cirúrgico,  somente após 6 meses.

Entrem em contato vamos experimentar essa delícia de cuidado!

          No momento, ofereço atendimento domiciliar.

Fonte: Apostila Curso Massagem em Gestantes e Puérperas - Angelica Pio

Oficina de Preparação para o Pós Parto

         Bom dia, meus queridos e queridas!

         Ontem falei sobre a importância da preparação para o parto e pós-parto e gostaria de convidá-los para a primeira Oficina de Preparação para o Pós-parto da Abraço de Mãe, equipe da qual faço parte e me orgulho demais. Serão duas horas e meia muito bem aproveitadas e exploradas falando sobre os acontecimentos do pós-parto e como planejá-lo, fazendo-o mais leve e tranquilo.

         Venha e traga seu acompanhante, sua mãe ou uma amiga que faça parte da sua rede de apoio, vamos ficar imensamente felizes com a sua presença!

        Se preferir se inscreva pelo email: contato@abracodemae.com

Bem vinda Primavera!!!

Floresça!

Vem Primavera...

Trazendo lindos bebês e belíssimas novas mães!

Doula? Quem é? O que faz?

A doula é uma profissional capacitada para auxiliar a mulher em toda a de gestação, parto e pós-parto, levando informação, apoio emocional e físico e auxílio com amamentação e com a nova rotina após a chegada do bebê.

       Historicamente, as doulas eram mulheres mais velhas e experientes que prestavam suporte àquelas que engravidavam e pariam em suas casas, porém hoje existem cursos que treinam interessadas em prestar este atendimento, pois as mulheres modernas estão mais afastadas de suas famílias e costumam ter seus partos em hospitais e maternidades, sendo papel da doula neste cenário proporcionar  conforto e segurança para a mulher que a escolhe, através de informação e métodos não-farmacológicos para o alívio da dor, principalmente no momento do parto.

A mulher deve procurar a SUA doula, pois tem que haver muita empatia entre as partes, para que seja espontânea a relação, pois ela acompanhará momentos bastante íntimos e se tornará um tipo de “comadre” que você poderá contar sempre que precisar e isso pode e deve ser feito desde o início da gestação. 

Bem-vindos!

   Olá, gestantes, mamães, papais!

     Sejam muito bem-vindos ao blog que estou construindo com muito amor e carinho para compartilhar com vocês muitas informações sobre gestação, parto e pós-parto.

      Primeiramente quero me apresentar meu nome é Jaqueline Zanatta, tenho 33 anos, sou doula em Florianópolis, estudante de Fisioterapia (UDESC), mãe do Antônio de três anos e esposa (tudo não necessariamente nesta ordem, rsrsrs). Meu interesse pela gestação e parto surgiu a partir do momento que me tornei mãe, após o nascimento do meu filho e uma longa jornada descobri que amo tudo o que se relaciona com gestação, parto, pós parto e maternidade, mulheres e bebês, então ingressei na Fisioterapia em 2015, fiz a formação de doula pós-parto e educadora perinatal ministrado pela doula Ana Paula Markel, certificada pelo Dona Internacional (www.dona.org). Em 2016, me formei doula de parto pela Ong Amigas do Parto e conclui o treinamento básico e avançado de doula com a Ana Paula Markel.

      É bem provável que você chegou até mim porque está procurando uma doula, querendo saber mais sobre essa ocupação ou com dúvidas sobre assuntos que envolvem esse universo, sinta-se a vontade para navegar pelo blog.

      Um grande beijo,

      Jaqueline